Komm mit, mach Dich fit!

Willkommen auf der Gesundheitssportseite vom
Sport-Club Buer-Hassel 1919 e.V.

Rehasport Orthopädie - noch Plätze frei!

Mehrzweckhalle Polsumer Str. 67 in Ge-Buer:   Montag 10 - 11 Uhr, Mittwoch 18 - 19 Uhr
 
Therapiezentrum Franzke, Nordring 4 in Ge-Buer:Montag 18 - 19 Uhr, Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr
 
 
Nordic Walking Kurs
Start Kursbeginn:am Donnerstag den 05.09.2018 Stadion Lüttinghof 18.00 Uhr 10 Kurseinheiten. Stöcke werden gestellt !
 
Das DSV Nordic-Walking Zentrum "Lüttinghof" bietet Erwachsenen unter qualifizierter Leitung eine besondere Art von sanftem Ausdauersport: Nordic Walking eine effektive Bewegungsform, um in der freien Natur mit Spaß und in Gesellschaft Kraft und Energie zu tanken!
In diesem Kurs lernen alle Teilnehmer Schritt für Schritt  die optimale Technik des Nordic Walkings kennen.
Der Kurs ist geeignet für alle die Ihre persönlichen Ziele wie Gewichtsreduktion, Verbesserung der Kondition, Verbesserung der Beweglichkeit zu erreichen. Insbesondere auch für alle Rückschlagspieler ( Tennis, Tisch-Tennis) und auch  Golfer profitieren von dem Ganzkörpertraining. Auch als Vorbereitung für das Winterprogramm Ski-Langlauf bestens geeignet, da fast gleiche Bewegungsabläufe trainiert werden.
Das Kursprogramm ist zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention § 20 SGB V. Kurs-ID 24850 ist bei den gesetzl. Krankenkassen auf deren Webseite einzusehen. Die Kurskosten von 100 € werden von den Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst.
Anmeldung über per email: friedhelmluka@unitybox.de

 

 

Bitte beachten:

 

 

 

Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.

Sebastian Kneipp (* 17. Mai 1821; † 17. Juni 1897), Bayerischer Priester und Hydrotherapeut

Bewegung ist Leben