Wassergymnastik

Fit ins Wochenende
Im stehtiefen Wasser unseres Kooperations-Schwimmbades am Seniorenzentrum St. Georg in Herne (Wörthstr. 15) erleben Sie eine Trainingsstunde voller Bewegung und absolut gelenkschonend. Unter Einsatz von Kleinmaterialien werden Sie unter fachkundiger Anleitung an Übungen herangeführt, die auf die Verbesserung von Ausdauer und Kraft abzielen und Sie gleichermaßen fordern wie fördern.

samstags
11 Einheiten à 60 Minuten
Gebühr 88 Euro
ab 02.11.2019,
10:30 – 11:30 Uhr

Hallenbad der Seniorenwohnanlage
Wörthstraße 15, 44629 Herne